无痛人流患者饮用酸奶的注意事项

    酸奶营养丰富，老少皆宜。其实酸奶对无痛人流患者也是很有好处的。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，因此专家建议无痛人流患者应该选择纯正的酸奶饮用。
    有些人早晨起来就喝杯酸奶，其实酸奶是不宜空腹饮用的。一般应放在饭后2小时左右。因为适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液 PH值在2以下，如这时无痛人流患者饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保护作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5，营养物质不能很好的吸收。另外，酸奶中 的活性乳酸菌加热后会完全失去营养价值，所以酸奶不能加热饮用。
    乳酸菌中的某些细菌会导致龋齿，所以饮用酸奶后，要及时漱口。酸奶应与服药分开。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳 酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，所以不要与这类药物同服。酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素会破 坏对人体有益菌的生长条件，影响营养消化吸收，因此婴儿是不适合喝酸奶的。
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